Как собрать спортивный уголок инструкция скачать

KarLiam.

Корявенько, конечно, но более менее понятно. Из него мы подсчитали количество материала, который нам понадобиться. Материалы. Бруски (для каркаса) 40*50мм – 2*1100+3*1210+3*1260+2*500 (цифры 9, 5, 1 и 7 соответственно на чертеже ниже). Т.к. В магазине они продавались длинной 2,2м, нам пришлось взять 7 шт.

Если в вашем случае у них длинна будет другая, то и количество может измениться. Палки диаметром 20мм – 26*50см=7 шт (по 2,2м), под цифрами 4 и 8 Палка диаметром 40мм – 1 метр (начало и конец рукохода) под цифрой 10. Мы хотели установить и в каркасе, но побоялись делать такие большие отверстия в брусьях. Поэтому верхние ступени по периметру мы сделали из палок диаметром 30 мм. Т.о. палка d=30мм – 1 шт (2,2м), под цифрами 2 и 6. Фанера (толщина 6 мм) – 1 шт. Планка деревянная 10*50мм (для фиксации наклонных брусьев) – 1шт (2,2м). Но как я уже описывала в предыдущей статье, чтобы комплекс был устойчивым и не шатался под напором подрастающего поколения, лучше дополнительно сделать уголки (боковые стяжки).

Под цифрами 11 и 12. Веревка для гладиаторской сетки (15 метров). Шурупы (для дерева, длина 30-35мм) – много-много штук. Инструменты: Пила (мы использовали пилу для металла, т.к. она пилит более аккуратно, но ей пилить дольше) Лобзик (можно использовать вместо пилы, а можно и вовсе без него) Сверло (для шурупов) Шуруповерт К нему покупали сверла по дереву перьевые под каждый диаметр (20,30,40). Отвертка Метр и карандаш)))

Переходим к процессу сборки. Отмеряем и отпиливаем бруски и палки для каркаса. Для наклонной стороны это 3 бруска по 1260мм (1), палка d30 1100мм (сверху)(2), палка d20 1100мм (снизу)(3). Для более вертикальной стороны это 3 бруска по 1210мм(5), палка d30 1100мм (сверху)(6), палка d20 540 мм (8) и 2 бруска по 500 мм в длину для гладиаторской сетки(7). В брусках делаем отверстия для палок. Можно сделать сразу для всех будущих ступенек.

Где нужно сверлим насквозь, а где палка не сквозная сверлим отверстие глубиной 2 см. Для того что бы выпилить несквозное отверстие глубиной 20 мм, необходимо на сверле отметить ярким маркером от начала сверла 20 мм. Отмеряем и отпиливаем палки для будущих ступенек по 54см (4). На наклонной стороне у нас 11 ступенек не считая верхние и нижние сквозные палки. На вертикальной стороне – 3 ступеньки не считая верхнюю и нижнюю палки.

Сначала вставляем палки d=20мм в выпиленные для них отверстия в боковом брусе, затем вставляем палки в соответствующие отверстия в центральном брусе. Вставляем сквозные палки. Закрепляем все шурупами. Мы закрепляли ступеньки через одну к разным брускам. шурупы предотвращают вращение палок в отверстиях, а когда мы будем убирать лишние ступеньки (когда малышка подрастет), этот процесс будет легче. Крепим 3й брусок, вставляя сквозные палки в подготовленные пазы и закрепляя шурупами. Выпиливаем бруски для вертикальной поверхности, к которым будет крепиться гладиаторская сетка. Сверлим отверстия в брусках для гладиаторской сетки через каждые 10 см. Отверстия должны быть примерно равны веревке, из которой вы ее будете делать.

Прикручиваем бруски сверху и снизу на вертикальной поверхности в том отсеке, где будет гладиаторская сетка. Выпиливаем планки для фиксации сторон между собой. Можно выпилить сразу с примерным наклоном, но мы отпиливали прямо, затем прикручивали боковые стенки, выравнивали уровень и отмечали угол наклона, затем разбирали и отпиливали. Закрепляем планки шурупами. Намечаем контур боковой стенки из фанеры и выпиливаем. Закрепляем фанеру шурупами. В нашем случае мы ее прикручивали не сразу, т.к. мы ее еще разрисовывали. Кстати это оказалось не так сложно, как казалось, так что очень советую)

Спорткомплекс почти готов. Осталось сделать рукоход. Выпиливаем 2 бруска по 1100 мм и делаем в них пазы глубиной около 20 мм для палок. Мы делали их через каждые 100 мм, как рекомендуется у Домана. Первое и последнее отверстие делаем большего диаметра и сквозным.

Сюда будут вставляться палки d40. Выпиливаем палки. 9 штук d20 длиной по 540 мм. 2 штуки d40 делаем длиннее (700 мм) – за эти выступы рукоход и будет держаться. Прикручивать мы его никак не стали, чтобы при необходимости иметь возможность его снимать.

Также прикручиваем шурупами палки к брускам, чтобы они не крутились. Обратите внимание, что каждый раз выпиливая ту или иную деталь, необходимо обрабатывать место распила (конечно, если это место будет открыто и доступно для ребенка) шкуркой во избежание заноз. И вот, спорткомплекс готов. Устанавливаете рукоход на место, стелите под него мат и наслаждаетесь результатом)